Egzersiz yapmak ve besleyici bir diyet uygulamak, kilo vermek ve sağlıklı bir kiloyu korumak için etkili yöntemlerdir.

Ramazan coşkusu denince aklıma her zaman rahmetli Sabahattin Zaim Hoca ile ilgili bir hatıra gelir. 1995-96 yıllarında,

Uzmanlara göre, çörek otu, sadece baharat değil, sağlık için küçük ama etkili bir şifa kaynağı. Uzmanlar, her gün 1

Bilim insanları yeni bir raporda, daha iyi diş bakımı ve günlük diş ipi kullanımının, diş ve diş etlerinin ve dolay

Birçok kişi gece lambasını güvenlik hissi veya rahatlık sağlamak için açık bırakıyor. Ancak son yıllarda yapılan bilims

Birçok kişi gece lambasını güvenlik ya da rahatlık için kullanıyor. Ancak yeni araştırmalar, gece ışığının vücudu daha

Sokakta yürürken bazı insanların adımlarının hızlı ve ritimli olduğunu fark etmişsinizdir. Bu kişiler genellikle “acele

Teknoloji hayatı kolaylaştırıyor ancak beraberinde görünmez riskler de getiriyor. Özellikle gece saatlerinde maruz kalı

Dünyada salgın haline gelen obezite ülkemizde de hızla artıyor. Uzmanlar ise bu sorunun estetik bir sorun değil, sağlık

İnsülin hayati bir hormondur. Ama sürekli yüksek kaldığında metabolik sistemi yorar. Sorun insülin değil, kronik hiperi

Haftada üç günden fazla ve günde saatlerce süren ağlama atakları… Huzursuz Bebek Sendromu, hem bebeklerin hem de ebevey

İngiltere’de her yıl yaklaşık 57 bin ton yaban mersini tüketiliyor. Bu miktar, 23 olimpik yüzme havuzunu dolduracak büy

Telefonunuzda sesli mesaj dinlerken irkildiğiniz oldu mu? “Bu gerçekten benim sesim mi?” sorusu birçok kişinin ortak te

İstatiksel olarak insanlar her 1 saatte yaklaşık kaç köpek balığı öldürmektedir? Kim Milyoner Olmak İster bilgi yarışmas

Son yılların moda kelimelerinden biri de”gluten”. Kime sorsak gluten hassasiyeti var. Peki “doktora gittiniz mi?” “

Kış aylarında sağlıklı kalmak birçok kişi için zorlayıcı olabiliyor. Özellikle soğuk algınlığı ve grip vakalarının art

Nicolaus Copernicus Üniversitesi’nden akademisyenler tarafından yürütülen çalışmada, 60-88 yaşları arasındaki 205 sağlık

YILIN ZULMÜ: GAZZE’YE AÇLIK KUŞATMASIBolca yapay zekâ ve teknolojinin konuşulduğu 2025 yılında; İsrail’in işgali, abluka

Çoğu zaman hiç düşünmeden limon kabuklarını çöpe atarız. Fakat yapılan araştırmalarda kabuğun yenilebilir olduğu ve gün

İnsanlar havaların soğumasıyla birlikte daha çok kapalı alanlarda zaman geçirmeye ve fiziksel aktiviteyi azaltmaya eğil

Kahve, çay, enerji içecekleri, asitli içecekler, çikolata… Hepsi çok fazla tüketiliyor. Dolayısıyla kafein hayatımızın